Qui suis-je
Je suis psychologue clinicienne et psychothérapeute diplômée d’État, dédiée à soutenir les personnes face aux difficultés de la vie. J’utilise des approches basées sur des preuves, telles que la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT), la Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC), les pratiques de pleine conscience et les approches centrées sur les forces (strength-based), pour vous aider à développer votre résilience, votre clarté mentale et votre bien-être.
Nguyen Thi Thuy Nga
- Psychologue Clinicienne, Psychothérapeute
- Numéro RPPS: 10110149621
Titulaire d’un Master II en Psychologie Clinique et Psychothérapies de l’Université Paris 8, je suis membre de l’Association for Contextual Behavioral Science (ACBS) et de sa branche française (AFSCC).
Je pratique la pleine conscience depuis 2012 et l’ai intégrée pleinement à ma pratique psychothérapeutique. J’applique également une approche basée sur les forces, en mettant l’accent sur les forces de caractère – fondement de la psychologie positive – selon les recommandations du VIA Institute on Character.
Mon approche
Mon parcours en psychothérapie a commencé à partir de mes expériences personnelles, notamment le fait de voir un proche confronté à la dépression et à la schizophrénie, se terminant tragiquement. Face à mes propres difficultés dans les relations et au travail, j’ai découvert la pleine conscience, une pratique qui a été un véritable tournant et m’a aidée à traverser certains des moments les plus difficiles de ma vie.
Inspirée par le potentiel de croissance psychologique et spirituelle, j’ai décidé de me consacrer à la compréhension de l’esprit et au soutien des autres. J’ai quitté ma carrière dans le développement logiciel pour étudier la psychologie, apportant avec moi des compétences en logique, résolution de problèmes et approche structurée fondée sur des preuves. Lors de ma formation de master, j’ai reçu un enseignement complet en TCC, approches humanistes, existentielles et systémiques, approfondissant ma capacité à accompagner des personnes aux besoins variés.
Au fil des années, je me suis formée à la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT) avec le Dr Steven C. Hayes, j’ai rejoint l’AFSCC et l’ACBS, et complété des programmes basés sur la pleine conscience tels que MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) et MBSP (Mindfulness-Based Strengths Practice). Ces expériences ont façonné à la fois ma transformation personnelle et ma pratique thérapeutique, me permettant de combiner pleine conscience, thérapies fondées sur des preuves et approche centrée sur les forces pour aider les autres à retrouver clarté, équilibre et résilience.