Tâm Lý Học Lâm Sàng, Tâm Lý Trị Liệu

Thông Tin Tư Vấn Viên

Tư vấn trực tuyến, dựa trên các phương pháp khoa học, hỗ trợ bạn đối mặt và giải quyết những khó khăn trong cuộc sống.

Phương pháp tích hợp

Tiếp cận theo phương pháp tích hợp, kết hợp nhiều liệu pháp đã được chứng minh hiệu quả nhằm đáp ứng đúng nhu cầu của mỗi người.
Dựa trên Liệu pháp Chấp nhận và Cam kết (ACT), các thực hành mindfulness và các tiếp cận dựa trên sức mạnh (strength-based), tôi điều chỉnh liệu pháp phù hợp với nhu cầu, giá trị và mục tiêu riêng của bạn, hỗ trợ sự thay đổi có ý nghĩa và bền vững.

Ngôn ngữ

Tôi cung cấp các buổi tư vấn trực tuyến bằng tiếng Anh, tiếng Pháp và tiếng Việt, với khả năng truy cập linh hoạt thông qua Zoom, FaceTime, WhatsApp hoặc các nền tảng bảo mật khác phù hợp nhất với bạn.
Điều này giúp bạn tham gia trị liệu từ không gian mà bạn cảm thấy thoải mái và dễ tiếp cận.

Các lĩnh vực hỗ trợ

Danh sách dưới đây là một số vấn đề mà tôi có thể đồng hành cùng bạn

Cảm xúc, lo âu và tâm trạng

Hỗ trợ các vấn đề như lo âu dưới nhiều hình thức, trầm cảm, quá tải cảm xúc, lo lắng tái diễn, rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD), khó ngủ và các khó khăn trong việc điều chỉnh cảm xúc.

Mối quan hệ và giai đoạn chuyển tiếp trong đời

Hỗ trợ về khó khăn trong các mối quan hệ, trải qua mất mát hay đau buồn, chia ly, xuất ngoại, những câu hỏi về ý nghĩa sống, và các giai đoạn chuyển tiếp khác trong đời.

Công việc, sức khỏe và cân bằng cuộc sống

Hỗ trợ các vấn đề căng thẳng hoặc kiệt sức liên quan đến công việc, thay đổi nghề nghiệp, khó khăn về ăn uống hoặc hình ảnh cơ thể, đau mãn tính hoặc bệnh lý, và tìm kiếm một sự cân bằng bền vững trong cuộc sống hàng ngày.

Bạn đang tìm sự hỗ trợ?
Hãy kết nối & Bắt đầu hành trình

Tôi sẵn sàng lắng nghe, hướng dẫn và đồng hành cùng bạn – gửi tin nhắn hoặc đặt buổi hẹn đầu tiên.

Giờ Làm Việc

Thứ Hai – Thứ Sáu

Giờ Châu Âu: 9:00 – 18:00 (CET)
Giờ Việt Nam: 14:00 – 22:00 (UTC+7)

Chi Phí

Buổi đầu tiên: Miễn phí (30 phút)
Các buổi tiếp theo: 50 € / 1 giờ / buổi